郴州大视光医护人员满载爱心，，在郴州城区各中小学校开展“青少年近视防控”工作，为学生做眼科健康宣传、检查等义诊活动，千名小朋友接受眼科检查，并认真听眼科医生就“保护眼睛，预防近视的知识讲座。

　 大视光医护人员，带着医疗检查设备，分别给学生做常规的眼科检查，其中参加眼科检查的小朋友，百分之三十多多少少都有些眼科疾病。有的学生检查出患有儿童近视，其中有些学生被检查出患有，还有几个小朋友被检查出有眼球萎缩。

　 对于这些患有眼科疾病的学生，后期郴州医院将对其进行爱心治疗，制定出一些方案，给予学生们#完善的治疗，让孩子们拥有一双明亮的眼睛，让他们健康快乐的成长。
 

　 郴州医院大视光罗主任提醒大家：儿童时期是视力发育#关键的时期，这个时期孩子们如果做到科学用眼，就不用为视力低下而犯愁。小朋友如何做到科学用眼。

　 (1)科学用眼看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，#易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，#好放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。

　 (2)科学用眼读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为#佳距离。为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头，不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

　 (3)科学用眼光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

　 (4)科学用眼读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。