随着人们对白内障认识的深入，很多人都已经意识到白内障属于常见的一种眼科疾病，尤其在老年人群中更为普遍。有调查显示，60岁以上的白内障患病率是75%，80岁以上老年人发病率高达90%以上，白内障就像老人长白头发和皱纹一样普遍。因此很多白内障患者不以为然，生活随心所欲。其实，一些看似平常的事情都有可能伤害眼睛，加重白内障病情，严重者甚至会致使患者失明。

白内障患者不能做的四件事

1、熬夜：白内障患者千万不能熬夜，为什么呢?这是因为如果没有充足的睡眠，眼睛不能好好休息，眼睛血液循环减慢，不利于白内障的康复。

2、刷屏：过度用眼包括长时间的看电视、看书、玩电脑、看手机。究竟是多长时间算是过度用眼?一般一个小时就要休息一次，连续两个小时，就要到户外去走走看看，#好是远眺一下。

3、偏爱重口味：烧烤、麻辣烫、泡椒鸡爪、酸辣牛肉面，这些重口味的美食都离不开嘴，好吃是好吃，但是也要考虑下眼睛的感受。很多重口味的食物既没有营养，又伤害眼睛。因此，白内障患者#好是吃清淡些。

4、乱用药水：很多人妄图用药水治好白内障，其实，治疗白内障有效的办法就是手术，眼药水是不能治疗白内障的。乱用眼药水不仅不能治疗白内障，甚至可能带来负面影响。

郴州爱尔眼科温馨提醒：白内障患者要好好看一下，上面这四件事是千万不能做的，在这里也建议大家，如果得了白内障，在影响到您的生活质量时，就可以到专业的眼科医院接受手术，恢复视觉质量。