近年来，随着电子产品应用过多、近距离用眼时间明显增加，很多孩子出现频繁眨眼、揉眼睛、眼红眼磨等表现，很多家长并不在意，会以为孩子只是眼睛有炎症，会给孩子用抗生素或者一些抗疲劳的眼药水点眼，结果症状不见好转，甚至会越来越重，其实很多孩子是干眼症。
手机、电脑、电视这些视频显示终端对眼部有一定影响，易引起视疲劳、视朦，调节功能障碍和角膜上皮损害等等。干眼治疗的小朋友，我院治疗年龄记录更新为3岁半，而且5岁6岁的、10岁11岁的也比比皆是，真是让我们很震惊。
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这是为什么呢？
视频终端使用时间长的患者，视疲劳的几率是普通患者的4倍，其眼症状主要有：近距离用眼时视物模糊、复视、文字跳跃走动，还多有眼困倦，甚至眼脸沉重难以睁开，对光敏感及眼球和眼眶周围酸痛或疼痛、眼干、异物感、流泪等症状，使用时间越长，影响越重。
一般情况下，读书写字和视频终端操作对眼睛的影响是不同的，读书写字会使眼睛疲劳，而视频终端操作时，由于长时间用一个姿势，头、肩、手臂、手的肌肉紧张，而且视线频繁地在显示器、键盘间来回移动，就更易产生疲劳。
所以为了预防或减轻症状，在实际操作时，要注意如下５点：
１、适当休息：每小时要休息１０至１５分钟，眺望远方的景色以休息眼睛；
２、体操：经常适当地活动身体，解除紧张；
３、眼镜：带上度数合适的眼镜、隐形眼镜；
４、眼球干燥症、青光眼的患者：由于有使病情恶化的危险，要适当进行视频终端操作，小心病情恶化；
５、早期就诊：感到异常时，请尽快到眼科医生处就诊。
理想的姿势是：
1、充分的照明；
2、舒适的操作姿式；
3、画面到眼睛的距离约为40-70cm左右；
4、视线稍向下形成一定的角度。
哪些孩子容易患干眼症呢？
1. 长时间看电子产品，尤其是近距离使用的平板电脑、手机等。
长时间凝视电子产品的屏幕，会使孩子眨眼减少，影响孩子正常的泪液分泌。
2. 近距离用眼时间长，作业书写时间长。
近距离用眼会加重睫状肌紧张，加重用眼疲劳，也会使干眼症状有不同程度的加重。
3. 课余时间阳光下的户外活动少。
4. 很多孩子的屈光不正未得到及时矫正。
未矫正的屈光不正（近视、远视、散光），都会加重孩子的用眼疲劳。
5. 滥用抗生素类眼药水，或者长期应用含有防腐剂的眼药水。
很多成年人使用的眼药水并不适合于孩子，甚至是禁用于儿童青少年的，长期不能对症治疗，会加重孩子干眼症状。
对于儿童的干眼症，
父母们还是不可轻视的。
保持良好的用眼习惯，
对孩子早期护眼防治非常重要。
