经常有人咨询这样的问题：

    我近视度数不高，只有两三百度，可以不用一直戴眼镜吗？

   我不喜欢戴框架眼镜，平时不戴眼镜行不行？

   今天，我们就来说说戴眼镜的这些事儿。

　　辨别真假近视——不盲目戴镜

　　首先应该辨别真假性近视。假性近视是一种暂时、可逆性的近视现象，由眼功能性调节痉挛引起。青少年儿童首次出现疑似近视症状时，有可能为假性近视。流行病学调查显示，年龄越低，假性近视的概率越高。这也是为什么儿童青少年首次配镜要选择专业眼科医院散瞳验光的原因。通过专业正规医院的视功能训练等，假性近视可以恢复正常！而一旦盲目配戴眼镜，无疑会让近视由“假”变“真”。

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　　真性近视，一定要戴眼镜

　　不戴眼镜危害一：视力下降更快

　　眼睛近视不戴眼镜的话，会加重眼疲劳，可能导致近视度数继续增长。临床上曾对低度近视者不戴眼镜与配戴合适的眼镜对近视发展程度的影响进行过研究，研究结果显示对于未戴镜患者，近视度数增长较快，故建议近视50度以上者看远应配戴眼镜，以提高视网膜成像质量。

　　不戴眼镜危害二：外隐斜或外斜视，成年后难以矫正

　　其实人眼在看远和看近时，会存在一个调节的过程，从而使在看远和看近时都能使物像聚焦在视网膜上而呈现清晰的物像。而视近时眼睛调节的过程本身就可以看作是一个晶状体变凸，眼的屈光力增强，使物象聚焦点前移的过程。而近视眼是由于眼睛的屈光力过大或眼轴过长，造成光线聚焦于视网膜之前而形成，由于近视眼本身屈光力已经过大或眼轴已经过长，所以看近时眼睛调节的量比正常眼相对变小甚至为0，那么相应的集合功能也相应减弱，从而易导致外隐斜或外斜视。

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　　到底眼镜该怎么戴?选择有二：

　　1、普通框架眼镜和隐形眼镜——用眼时必须配戴，睡觉不戴

　　相较于框架眼镜，隐形眼镜直接接触角膜，使得镜片后表面和角膜顶点距离缩短，减少了框架眼镜所致的像放大率改变等问题。

　　只要存在用眼情况，就需要戴框架眼镜或隐形眼镜。比如我们常说到的远眺放松，近视患者也需要戴上眼镜眺望才能达到良好的放松效果。

　　2、爱尔角膜塑形镜——睡觉配戴，白天不戴，控制度数增长，恢复白天裸眼视力

　　它是一款在睡梦中矫正近视的特殊隐形眼镜，是一种内表面经过多弧段特殊设计的高湿润度及高透氧镜片。佩戴方法跟普通隐形眼镜一致，不同的是，只需晚上睡觉时佩戴8小时，白天无需戴镜，1周左右即可使600度以内近视、150度以内散光恢复清晰裸眼视力。

　　角膜塑形镜使中央角膜变平的同时，中周部角膜变陡，使中心视力处物像投影在视网膜上的同时，改善周边屈光度的相对远视状态，使周边成像同样落在视网膜上，从而有效控制近视度数增长。

　　据中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师、爱尔眼视光研究所所长杨智宽教授介绍，角膜塑形镜减缓近视发展效率达50%-90%，远远优于普通框架眼镜。

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　　眼病防治建议选择专业机构

　　爱尔眼科在中国大陆设立了200余家专业眼科医院，并在欧洲、美国和中国香港拥有80余家眼科医院。竭诚为全球眼病患者提供更专业的眼科诊疗服务。